Vuxencrawl nybörjare

26 sep 2023 0 kommentarer

Hej
Vuxencrawl nybörjare är gruppen för vuxna över 18 år som kan simma bröstsim eller ryggsim men som skulle vilja lära sig att crawla.
Här jobbar vi med andningsövningar, balans i vattnet, frånskjut och vändningar under vattnet. (This is a course for adults, over 18 and who knows breaststroke or backstroke but want to learn crawl).
Lektionerna är 60 min en gång i veckan på söndagar klockan 11:00 - 12:15.
kursen är 10 lektioner.
Förkunskapskrav
Du ska vara simkunnig, alltså kunna simma 200 m varav 50 m på rygg.
Mål
Balans i vattnet / 50m crawl / Flyta på ryggen och på magen / Sjunka / Andningskontroll / Grundläggande teknik i ryggsim.
Vi simmar på HAGADAL i träningsbassängen.
Klicka här för att anmäla dig. https://www.svenskalag.se/hultsfredsim/formular/anmalan-
om-att-borja-simma-i-hultsfreds-ss/720
För mer information mjäla till maherismaail@gmail.com eller ring på tel 072 263 03 59