Välkommen till Hajen

Mål för Hajen

God teknisk utveckling i de fyra simsätten.

Simma 12,5 meter fjärilsim.

Voltvändning i frisim och ryggsim.

Hålla avstånd på träningen.

Alltid streamline vid start och frånskjut.

Nyckelhålet.

Sön 11/12 09:45-11:00	Träning Hagadals simhall
Sön 18/12 09:50-12:00	Tävling Hagadals simhall